Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2021
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1816 kcal
|
Fedt: 66,67g | Prot.: 56,13g | Kulhyd.: 182,98g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Курага. Frokost: Каравай Синнабон, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. Aftensmad: Рис Вареный, Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Обычное Пиво. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aklima_on's Vægt Historie
|