suleiklim's Dagbog, 11 jun 21

suleiklim's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vis Kost Kalender, 11 juni 2021:

618 kcal

Fedt: 29,75g | Prot.: 32,43g | Kulhyd.: 59,69g. Morgenmad: Namet Hindi Füme, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Salatalık, Pişmiş Yumurta Sarısı, Çavdar Ekmeği, Tulum Peyniri. Frokost: Çavdar Ekmeği, Tulum Peyniri, Namet Dana Jambon . Snacks/Andet: Tatlı Kiraz, Ülker Biskrem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Antep Fıstığı, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..

1430 kcal

Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..

12 tilhængerne Støtte

suleiklim's Vægt Historie

Se Hele Historikken