Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2021
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1420 kcal
|
Fedt: 57,58g | Prot.: 72,19g | Kulhyd.: 159,27g.
Morgenmad: Слобода Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Хлеб Черный, Сметана Домашняя, Гороховый Суп. Aftensmad: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Русские Пряники Пуговки Печенье Сдобное. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|