atusia79's Dagbog, 12 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
61,5 kg Indtil videre tabt: 10,5 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2021:
1871 kcal Fedt: 94,41g | Prot.: 88,22g | Kulhyd.: 181,36g.   Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, La Paulina Сыр Гойа, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Frokost: Суп из Семги. Aftensmad: Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Салат Овощной, Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Лента Безе, Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, С Пылу с Жару Оладьи. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


atusia79's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.