Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1751 kcal
|
Fedt: 43,68g | Prot.: 37,62g | Kulhyd.: 223,93g.
Morgenmad: Ферма Кефир 2,5%, АТБ Банан. Frokost: Ятрань Ветчина Тостовая, Хліб Американський Сенгвіч. Aftensmad: Roshen Шоколадка , Вино Пино-Блан, Вареники с Капустой. mere..
|
|
2024 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinkamalinka16's Vægt Historie
|