Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1493 kcal
|
Fedt: 96,97g | Prot.: 49,70g | Kulhyd.: 106,56g.
Morgenmad: Кофе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Обережье Сливки 10%, Глобус Сыр Гройцер, Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Унипром Пасторма Свиная К/в, Помидоры. Frokost: Останкино Мини-Колбаски, Черкизово Колбаски, Грузинские Каникулы Шашлык из Курицы. Aftensmad: Атрус Хлеб Дарницкий, Обережье Сметана 20%, Твой Дом Салат Оливье с Курицей. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Авокадо Авокадо, Черешня. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|