Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1088 kcal
|
Fedt: 40,36g | Prot.: 51,75g | Kulhyd.: 137,87g.
Morgenmad: SAB Kesmik, Çavdar Ekmeği, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Frokost: Çilek, Ивановка Camış Qatığı, Muz, Gerkules Gerkules. Aftensmad: Sade Yoğurt, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Pişmiş Mercimek. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hicretkolay's Vægt Historie
|