Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1950 kcal
|
Fedt: 47,25g | Prot.: 71,35g | Kulhyd.: 310,27g.
Morgenmad: Nafoods Манго Сушёное, ВкусВилл Мармелад Лимонный, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сметана 20%, Витебское Молоко Творог 1%. Frokost: Global Village Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Мармелад Лимонный, Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Хлебзавод 28 Паляница Украинская Классика, Агуша Кефир 3,2%, Перекресток Персик. Aftensmad: Лента Баклажаны в Аджике, IL Патио Пицца Карбонара. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пепси Пепси. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|