Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
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127,3 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1066 kcal
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Fedt: 24,40g | Prot.: 117,26g | Kulhyd.: 91,71g.
Morgenmad: REWE Bauern Brötchen, Schinken (Extra mager), Senseo Cappuccino Caramel. Frokost: Sylter Salatdressing, REWE Mischsalat, TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Aftensmad: Aldi Rindersteak. Snacks/Andet: Pfefferminztee, Aldi Kakaopulver, Real Quality Milch 0,3%. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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schnucky2067's Vægt Historie
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