Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
|
106,9 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1780 kcal
|
Fedt: 79,53g | Prot.: 99,22g | Kulhyd.: 170,88g.
Morgenmad: Ker Cadelac Madeleine Cœur Fraise, Nespresso Café . Frokost: Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Champignons, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon , Tomates, Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Quinoa (Cuit). Før aftensmad: Herta Bacon Fumé . Aftensmad: Magnum Mini Classic. Snacks/Andet: Framboises, Pâturages Petit Suisse 3,6%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|