Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2021
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1082 kcal
|
Fedt: 52,50g | Prot.: 87,83g | Kulhyd.: 63,24g.
Morgenmad: Паштет из Куриной Печени, Говядина Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Хачапури ПП. Frokost: Кухня на Районе Запечённые Кабачки с Фетой и Дзадзики, Минтай в сметане. Aftensmad: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. mere..
|
Taber 6,7 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|