Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2021
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1953 kcal
|
Fedt: 78,30g | Prot.: 105,58g | Kulhyd.: 215,57g.
Morgenmad: Martabak Telur, Martabak Keju. Frokost: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Buah Pir, Pisang. Snacks/Andet: Mie Sedaap Rasa Soto, Pentol, Bakso tanpa Daging, Pisang. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|