Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1802 kcal
|
Fedt: 67,43g | Prot.: 73,75g | Kulhyd.: 231,42g.
Morgenmad: Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Frokost: Рафаэлло Конфета, Альпен Гольд Шоколад Орео, La Paulina Сыр Гойя, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Щи с Курицей. Aftensmad: Шоколадный Пудинг, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Плов с Куриной Грудкой, Помидоры. Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр, С Пылу с Жару Оладьи, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Нектарины. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|