alukankov's Dagbog, 07 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
66,6 kg Indtil videre tabt: 2,4 kg.    Stadig tilbage: 3,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juni 2021:
2024 kcal Fedt: 40,86g | Prot.: 82,80g | Kulhyd.: 332,75g.   Morgenmad: ВкусВилл Финики с Косточкой, Молочная Станция Творог 0%. Frokost: Свежов Щи из Свежей Капусты. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Andet: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Пятерочка Яблоко Красное , Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, ВкусВилл Финики с Косточкой. mere..
4529 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alukankov's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.