latinoaleman1's Dagbog, 13 jun 21

94cm Bauchumfang
86,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 14,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juni 2021:
3365 kcal Fedt: 126,01g | Prot.: 145,80g | Kulhyd.: 399,27g.   Morgenmad: More Nutrition Total Protein Keksteig. Frokost: Steinhaus Tortilla Española, REWE Ciabatta Brötchen. Aftensmad: More Nutrition Chunky Flavour, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Bubi Speisequark Magerstufe. Snacks/Andet: Sanella Russischer Zupfkuchen , Lotus Karamellgebäck. mere..
2350 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


latinoaleman1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.