Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1642 kcal
|
Fedt: 53,81g | Prot.: 67,62g | Kulhyd.: 96,28g.
Morgenmad: Чай, Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Frokost: Скумбрия на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Рис. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Вино Каберне Совиньон. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leroklero's Vægt Historie
|