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間違って消してしまった…
削除する時の私はそそっかしい機能ついてないのかぁ😭
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82,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2623 kcal
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Fedt: 113,06g | Prot.: 68,97g | Kulhyd.: 338,69g.
Morgenmad: メロンパン, カゴメ トマトジュース (200ml), ランチパック ランチパック 4種のおいしさ. Frokost: 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, 光商 オリゴ糖, グリコ ビフィックス プレーン砂糖不使用. Aftensmad: 東ハト ポテコ (85g), ゆで卵, サラダ, 日清食品 どん兵衛 きつねうどん. mere..
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2113 kcal
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Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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