Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2021
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1119 kcal
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Fedt: 32,69g | Prot.: 58,38g | Kulhyd.: 126,31g.
Morgenmad: Pão Italiano, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo Cozido. Frokost: Antarctica Cerveja Original, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Bacalanor Lombo de Bacalhau. Snacks/Andet: Danone Iogurte Grego Light Morango, Melão, Melão, Pão Italiano, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Abacaxi. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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