|
|
1226 kcal
|
Fedt: 67,71g | Prot.: 77,08g | Kulhyd.: 94,84g.
Morgenmad: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Жареное Яйцо, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми. Frokost: Шоколадная королевская ватрушка, Индейка с овощами, Зефир. Aftensmad: Магнит Апельсин, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кинто Дижонская Горчица, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Перекресток Авокадо, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Белая Дача Botanicum. Snacks/Andet: Мороженое. mere..
|
|
1471 kcal
|
Motion:
Madlavning - 20 minutter, Bruser - 20 minutter, Rengøring - 10 minutter, Opvask - 15 minutter, Cirkeltræning - 15 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 40 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nasty_ost's Vægt Historie
|