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503 kcal
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Fedt: 4,40g | Prot.: 92,64g | Kulhyd.: 22,64g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Fruchtcocktail oder Gemisch, Arla Skyr Natur, Magerquark. mere..
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