Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1413 kcal
|
Fedt: 31,53g | Prot.: 59,27g | Kulhyd.: 221,05g.
Morgenmad: Ikan Bandeng Goreng, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Tahu, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat. Aftensmad: Jus Jeruk, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Bubur Sumsum. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pikacu2303's Vægt Historie
|