Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 35,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1199 kcal
|
Fedt: 42,54g | Prot.: 52,78g | Kulhyd.: 137,81g.
Morgenmad: Мир Орехов Цукаты, Prime Star Кофе Американо, Молоково Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Frokost: Голден Яблоко , Очаковский Квас, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Избенка Масло Сливочное, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный. Aftensmad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Избенка Масло Сливочное, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный. Snacks/Andet: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|