Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4170 kcal
|
Fedt: 63,43g | Prot.: 198,66g | Kulhyd.: 691,19g.
Morgenmad: Сахар, Сдоба Марсельская со Сгущёнкой, Кнорр Сырный Суп с Сухариками, Solonina Кальмар Гигантский Вяленый Полоски со Вкусом Краба. Frokost: Fish House Коктейль из Морепродуктов, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Fish House Минтай с Перцем. Aftensmad: Агро-Альянс Греча Элитная, Донская Мельница Горох Колотый, Borealis Филе Минтая. Snacks/Andet: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|