|
Wczoraj: opierdalando
Dzisiaj: siłka - sztangi i bieganie
🏝️: 31
Pani Żona zaprosiła mnie na poranne bieganie. Powoli i króciutko. Zobaczymy jak zniesienie je takie wypoczęte kolano.
W weekend micha czysta, jestem zadowolony 💪👍
|
115,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
stabil vægt
|