hannaw1987's Dagbog, 14 jun 21

na immerhin schon mal ein Teil vom Wochenende wieder weg
63,4 kg Indtil videre tabt: 11,4 kg.    Stadig tilbage: 3,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juni 2021:
1091 kcal Fedt: 24,81g | Prot.: 25,95g | Kulhyd.: 187,91g.   Morgenmad: Hafermilch, Kaffee, Goldähren Laugenstangen, Cocktailtomaten, Popp Farmersalat, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich. Frokost: Cocktailtomaten, King's Crown Tomaten Gehackt, Zwiebeln, Olivenöl, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Choceur Tropen Gold, Mövenpick Bourbon Vanille Eis. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
💪🏻👍🏻 
14 jun 21 af medlem: Jazzue

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hannaw1987's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.