Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1011 kcal
|
Fedt: 49,04g | Prot.: 39,44g | Kulhyd.: 107,28g.
Morgenmad: Nasi Lemak, Mcd Apple Pie. Aftensmad: Jasmine Basmathi Rice, Cooked Kale (from Fresh), Stewed Chicken Wing (Skin Eaten). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syahirulfazly's Vægt Historie
|