Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
593 kcal
|
Fedt: 33,21g | Prot.: 34,68g | Kulhyd.: 43,36g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Frokost: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Tavuk Sote. Aftensmad: Keten Tohumu, Keten Tohumu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Kayısı. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|