Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1322 kcal
|
Fedt: 76,24g | Prot.: 49,74g | Kulhyd.: 103,92g.
Frokost: Burger King Garlic Dip, McDonald's Pommes Frites (Liten), Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Aftensmad: Knorr Pasta Snack Pot Mac & Cheese. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|