Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1280 kcal
|
Fedt: 67,81g | Prot.: 91,78g | Kulhyd.: 72,24g.
Morgenmad: Zeroshot L-Carnitine, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Sütaş Ayran, Maydanoz, Soğanlar, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Proteinocean Fındık Ezmesi. Aftensmad: Lavaş, Izgara Tavuk. Snacks/Andet: Proteinocean Pre Workout, Proteinocean BCAA+, Uludağ Doğal Maden Suyu. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|