Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1578 kcal
|
Fedt: 125,83g | Prot.: 53,96g | Kulhyd.: 62,16g.
Frokost: Авокадо, Семга Слабосоленая, Сыр Бри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%. Aftensmad: Сало, Sonko Рисовые Хлебцы. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Белый Хлеб, Big Bob Арахис с Сыром. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinad0015's Vægt Historie
|