Patricia Paiva's Dagbog, 14 jun 21

Ansiedade demais 🥺
Vamos para o tratamento , dieta e atividade física 🙌
79,1 kg Indtil videre tabt: 8,6 kg.    Stadig tilbage: 14,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juni 2021:
413 kcal Fedt: 13,45g | Prot.: 18,02g | Kulhyd.: 53,98g.   Morgenmad: Forever Aloe Vera Gel, Açafrão, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Frokost: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Snacks/Andet: Ovo Frito, Tapioca, 3 Corações Cappuccino Classic Zero Lactose . mere..
2010 kcal Motion: Trapper (Trappemaskine) - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Patricia Paiva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.