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Buona cena... nel gruppo ce una new entry, lamia mammina, deve perdere 10 kg, io cerxo di aiutarla...
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1733 kcal
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Fedt: 55,41g | Prot.: 71,81g | Kulhyd.: 236,18g.
Morgenmad: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Frokost: Arance, Ca' Bianca Crackers Integrali, Speck, Grana Padano Parmigiano. Aftensmad: Melinda Mela, Zespri Kiwi Green, Arance, Polpette di Manzo, Patata Bollita, Carote Bollite, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Ca' Bianca Crackers Integrali. Snacks/Andet: Banana. mere..
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1720 kcal
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Motion:
Pilates - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Vale Ria.'s Vægt Historie
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