Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1127 kcal
|
Fedt: 50,13g | Prot.: 75,49g | Kulhyd.: 89,24g.
Frokost: Swift Ossobuco, Subway Cebola, Subway Tomate, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Swift Ossobuco, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Pullman Pão Integral Artesano, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Granola Integral, Vigor Iogurte Natural. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cauanemorais's Vægt Historie
|