Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1156 kcal
|
Fedt: 44,77g | Prot.: 64,41g | Kulhyd.: 129,69g.
Frokost: Tempe, Tahu Goreng, Jeruk, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Tumis Buncis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ketumbar, Kunyit, Bawang Putih Bubuk, Saus Tomat, Saus Tiram, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Dada Ayam. Snacks/Andet: Rempeyek, Dua Kelinci Mixed Nuts, Dua Kelinci Kacang Garing, Emping Melinjo, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Rebo Kuaci Original. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|