Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1105 kcal
|
Fedt: 41,79g | Prot.: 50,20g | Kulhyd.: 131,21g.
Morgenmad: Mayora Beng Beng, Selada Daun Hijau, Tempe Kukus. Aftensmad: Soto Ayam. Snacks/Andet: Pastel, Susu Kedelai, Nasi Ketan (Ketan). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hamdan fachrur rizal's Vægt Historie
|