Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1576 kcal
|
Fedt: 47,23g | Prot.: 36,76g | Kulhyd.: 253,46g.
Morgenmad: J7 Мажитель Ананас и Манго, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки . Frokost: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Мандарины, Милка Эскимо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|