Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
687 kcal
|
Fedt: 22,85g | Prot.: 33,74g | Kulhyd.: 85,30g.
Morgenmad: Madurasa Madu, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Ijo, Tempe Goreng, Selada, Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|