Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
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65,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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959 kcal
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Fedt: 40,36g | Prot.: 37,68g | Kulhyd.: 114,55g.
Morgenmad: BioBio Tomatensaft. Frokost: Lidl Stremellachs Pfeffer, Ei (Ganz), Rich Tomaten Ketchup, Bratwurst, Blumenkohl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Andet: Karli Kugelblitz Karlis Wilde Weltraumfahrt , Honigmelonen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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