MrGoodnight's Dagbog, 18 feb 11

not unexpected
98,4 kg Indtil videre tabt: 1,4 kg.    Stadig tilbage: 7,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 februar 2011:
2213 kcal Fedt: 68,50g | Prot.: 76,39g | Kulhyd.: 314,86g.   Morgenmad: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Frokost: Miso Soup Paste with Sea Veg, KitKat (Fingers), Firm Silken Tofu, Whole Wheat Bread. Aftensmad: Actimel, Twirl, Broccoli, Eastern Counties Baby New, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Acai Berry Juice, Digestive, Jelly Babied, Wafer Thin Honey Roast Ham, Brown Bread, Lightly Salted Spreadable Butter, Plums, Plums, Snickers Bar, Heroes, Twirl. mere..
2418 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..
Tager 2,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.