Vis Kost Kalender, 15 juni 2021:
2192 kcal Fedt: 71,89g | Prot.: 176,93g | Kulhyd.: 201,49g.   Morgenmad: らくれん とろりヨーグルト, きゅうり, びわ, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, プチトマト, レタス. Frokost: イカフライ, 漬物, 大根の煮物, めかぶ, チキン南蛮, 炒り卵, ご飯, キャベツ. Aftensmad: 鯖の塩焼き, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, キャベツ, アサヒグループ食品 プロテインスープ(グリーンカレー), チンジャオロース, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, ささみ, 水, ゆで卵. mere..
2271 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
コンビニでプロテインスープなるものを見つけて買ってみた。 グリーンカレー味、プロテインとしてはコスパはいまいちだが、味は個人的には有りだな。 普通のプロテインのタンパク含有量で、ホットで飲むカレー味とかなかろうか? 
15 jun 21 af medlem: one'eye

     
 

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