Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
690 kcal
|
Fedt: 34,30g | Prot.: 79,52g | Kulhyd.: 14,56g.
Morgenmad: Kahve. Frokost: Kırmızı Domates, Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
serpil123456's Vægt Historie
|