Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
121,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 51,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2892 kcal
|
Fedt: 67,82g | Prot.: 153,11g | Kulhyd.: 89,66g.
Morgenmad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Меридиан Кета Слабосолёная, Овсяноблин. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Курица Терияки, Макароны Отварные. Aftensmad: Салат с Креветками, Деревенька Водка, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
creatum.anton's Vægt Historie
|