Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2021
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 49,01g | Prot.: 32,24g | Kulhyd.: 263,63g.
Frokost: Sup Kentang, Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Kerupuk Udang. Aftensmad: Ubi Goreng, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Kerupuk Udang, ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Andet: Koktail Buah atau Campuran, Klepon, Brownies. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|