Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2021
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1012 kcal
|
Fedt: 48,48g | Prot.: 78,08g | Kulhyd.: 63,73g.
Morgenmad: Санта Бремор Икра Минтая, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Tokiny Манхэттен, Жареное Яйцо. Frokost: Кофе Латте, Щавелевый Суп, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. mere..
|
|
203 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 45 minutter, Apple Health - 23 timer og 15 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia.vod's Vægt Historie
|