natalia.vod's Dagbog, 16 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2021
51,5 kg Indtil videre tabt: 4,8 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juni 2021:
1012 kcal Fedt: 48,48g | Prot.: 78,08g | Kulhyd.: 63,73g.   Morgenmad: Санта Бремор Икра Минтая, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Tokiny Манхэттен, Жареное Яйцо. Frokost: Кофе Латте, Щавелевый Суп, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. mere..
203 kcal Motion: Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 45 minutter, Apple Health - 23 timer og 15 minutter. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


natalia.vod's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.