Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2021
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1705 kcal
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Fedt: 67,19g | Prot.: 44,58g | Kulhyd.: 226,66g.
Morgenmad: Café au Lait, Cookies moelleux banane. Frokost: Pizza Maison. Aftensmad: Lidl Rösti, Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Picard Haricots Plats Coupés, Lidl Petits Poissons Panés au Fromage Fondu Colin d'alaska. Snacks/Andet: Alesto Dattes Moelleuses, Nestlé After Eight, Cookies moelleux banane, Cookies banane, noix de coco healthy. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bravo superbonne stabilisation 👍rester bien motivé boire votre eau 💦 il va faire chaud
16 jun 21 af medlem: Nlono7700
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Merci Nono, oui je suis contente, la stabilisation se mets bien en place c'était mon but déjà à 69 kg mais je suis contente d e mètre délester de quelques uns en plus. Ouii tu as entièrement raison et tu fais bien de me le dire j'ai tendance à oubliée de boire quand il fais chaud. Toi aussi, bois bien durant ces prochains jours. Belle semaine à toi :)
16 jun 21 af medlem: Jennouille67
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Jennouille67's Vægt Historie
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