LenaBetke's Dagbog, 16 jun 21


Vis Kost Kalender, 16 juni 2021:
1430 kcal Fedt: 51,88g | Prot.: 104,57g | Kulhyd.: 137,88g.   Morgenmad: Erdbeeren, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Печенье творожное с миндалём, Aldi Parmigiano Reggiano. Frokost: Dulano Delikatess Lachsschinken, Casa Morando Natives Olivenöl Extra Spray , Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Ochsenherztomate, Gurke (mit Schale), Ochsenherztomate, Enjoy Free Brot Kernig , Zwiebeln, Ei, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Aftensmad: Салат с горбушей, Milbona Yogos 2% Fett, Вафли из печени, Ochsenherztomate, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Gelatelli Eiskonfekt , Milbona Yogos 2% Fett, Nektarinen, Aldi Magerquark. mere..
2206 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


LenaBetke's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.