sankobun's Dagbog, 16 jun 21

雑に入力してるとはいえ700kcalは少ない気がするなぁ🤔
82,3 kg Indtil videre tabt: 1,5 kg.    Stadig tilbage: 12,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juni 2021:
622 kcal Fedt: 18,71g | Prot.: 44,92g | Kulhyd.: 84,40g.   Morgenmad: カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. Aftensmad: 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ, グリコ BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用, キッコーマン 無調整豆乳, サラダ, ゆで卵. mere..
1885 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
カロリーの妖精🧚‍♀️『気のせいだよ』 
16 jun 21 af medlem: ヤママユガ
食い気が治まらなかったら追加する感じで維持してみます☺️ 
16 jun 21 af medlem: sankobun

     
 

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