Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3760 kcal
|
Fedt: 52,96g | Prot.: 154,24g | Kulhyd.: 633,47g.
Morgenmad: Сахар, Кнорр Сырный Суп с Сухариками, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Frokost: Сдоба Марсельская со Сгущёнкой, Груша, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная Олюторская, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Добрый Апельсиновый Сок, Волковская Пивоварня Волчок, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Aftensmad: Чудесный Край Горох. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|