Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 61,75g | Prot.: 102,82g | Kulhyd.: 148,90g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Äpfel, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Dafgards Köttbullar Geflügel. Aftensmad: Vegafit Gemüsebällchen, Vitakrone Weißkrautsalat, Edeka Geflügel Lyoner, Dönersalat, Schwarze Oliven, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|