Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1564 kcal
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Fedt: 62,54g | Prot.: 48,15g | Kulhyd.: 204,62g.
Morgenmad: Erdbeeren, Crownfield Topping „Frucht Lieblinge“, Freshona Fruchtcocktail, Alpro Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: Solevita Coconut Water, Pfefferbreze. Aftensmad: Kerrygold Butter, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, RUF Kaltschale Sauerkirsche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Lollo Rosso, REWE Pilztopf. Snacks/Andet: Gilbert's Alkoholfrei, Konditorei Ammann Aalener Spionle . mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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